Yoga for begyndere (aften)
Yoga for begyndere
Yoga defineres som et træningssystem for krop og sind. Yoga er slet og ret nogle fysiske og mentale øvelser, der fokuserer på at være til stede i nuet, og derigennem få en stærkere krop og mere mentalt overskud i form af energi og glæde. Yoga virker afstressende, og de fysiske øvelser kan afhjælpe skavanker, og spændinger i kroppen.
Teja er i gang med tage yogauddannelsen, men vil rigtig gerne allerede nu starte et hold op.
Så tag godt i mod hende, og medbring en yogamåtte!
Aktiviteter
September
Ons
10
Yoga for begyndere
19:00
- 20:00
Idrætshallens festsal
Ons
17
Yoga for begyndere
19:00
- 20:00
Idrætshallens festsal
Ons
24
Yoga for begyndere
19:00
- 20:00
Idrætshallens festsal
Oktober
Ons
01
Yoga for begyndere
19:00
- 20:00
Idrætshallens festsal