Yoga for begyndere
Yoga for begyndere
Yoga forener fysiske øvelser, åndedrætsteknikker og meditation og er velegnet til mennesker i alle aldre. Det er meget mere end bare bevægelse, yoga er en kropslig oplevelse og en følelsesmæssig rejse, der kan hjælpe dig med at komme tættere på dig selv og finde ro i din krop. Gennem blide bevægelser kan du finde indre balance og måske også lære dig selv lidt bedre at kende. Jeg glæder mig til at følge dig på denne vej.
Husk at medbringe en yogamåtte, et lille tæppe/tørklæde og en pude.
Aktiviteter
September
Tir
16
Yoga for begyndere
13:30
- 14:30
Idrætshallens festsal
Tir
23
Yoga for begyndere
13:30
- 14:30
Idrætshallens festsal
Tir
30
Yoga for begyndere
13:30
- 14:30
Idrætshallens festsal
Oktober
Tir
07
Yoga for begyndere
13:30
- 14:30
Idrætshallens festsal
Træner
Lisa Kortüm
Tilmelding - Husk vi skal også have en
papir-indmeldelse!
Har du allerede en konto?
Log på