Pilates

Pilates

En skånsom træningsmetode til at styrke kroppens muskler, din kropsbevidsthed og få en bedre holdning. 

Træningen foregår primært på en måtte på gulvet med egens kropsvægt. Medbring din egen måtte og drikkedunk.

Vi ses i Idrætshallens Festsal.

Aktiviteter

September
Man
16
Pilates
19:00 - 20:00
Idrætshallen
Man
23
Pilates
19:00 - 20:00
Idrætshallen
Lør
28
Fitness workshops med Step aerobic og CoreFit & Tone
11:00 - 13:00
Idrætshallens Festsal
Man
30
Pilates
19:00 - 20:00
Idrætshallen

Træner

Manuela Andresen
+4915122792856

Tilmelding - Husk vi skal også have en papir-indmeldelse!!