Tilmelding Log på

HIIT Træning - Stærkere, skarpere, sjovere

Sport med Søren


På holdet træner du hele kroppen med vægte, kettlebells, elastikker og hvad jeg ellers finder på.

Det vil være en blanding af styrketræning og konditionstræning.

I ny og næ finder jeg på små koorinative "hjerneopgaver" som styrker synapserne og får dig i rigtig godt humør.

Alle kan være med, hvad end du er nybegynder eller allerede har dyrket sport i nogle år.

Medbring en flaskevand og indendørs sko samt et håndklæde.

 OBS fra 16 år


Aktiviteter

Oktober
Tor
16
HIIT Stærkere, Skarpere, Sjovere
19:05 - 20:05
Gymnastiksalen Cornelius Hansen Skolen
Tor
23
HIIT Stærkere, Skarpere, Sjovere
19:05 - 20:05
Gymnastiksalen Cornelius Hansen Skolen
Tor
30
HIIT Stærkere, Skarpere, Sjovere
19:05 - 20:05
Gymnastiksalen Cornelius Hansen Skolen
November
Tor
06
HIIT Stærkere, Skarpere, Sjovere
19:05 - 20:05
Gymnastiksalen Cornelius Hansen Skolen

Træner

Profile Image
Søren Meyer
+4523372618
Meyer5176@gmail.com

Tilmelding - Husk vi skal også have en papir-indmeldelse!