Puls og Styrke

Puls og Styrke


På dette hold træner vi hele kroppen til god musik og bruger både vægte, elastikker og egen kropsvægt.


Holdet er egnet til alle, som godt kan lide kombinationen af styrketræning og cardio.

Instruktøren vil differentiere, så både dem der ønsker "basisøvelsen" og dem der gerne vil lidt mere, får noget ud af træningen.

Ingen koreografi!

Medbring vand, et håndklæde og indendørs sko.

Aktiviteter

April
Man
20
Puls og Styrke *SORTEVEJ FRITIDSHJEM*
18:00
SORTEVEJ FRITIDSHJEM
Man
27
Puls og Styrke
18:00
Cornelius Hansen Skole - Halle
Maj
Man
04
Puls og Styrke *SORTEVEJ FRITIDSHJEM*
18:00
SORTEVEJ FRITIDSHJEM
Man
11
Puls og Styrke
18:00
Cornelius Hansen Skole - Halle

Trænere

Profile Image
Shannon Braun
+4917643399230

Tilmelding - Husk vi skal også have en papir-indmeldelse!!