Puls og Styrke

Puls og Styrke

På dette hold træner vi hele kroppen til god musik og bruger både vægte, elastikker og egen kropsvægt.


Holdet er egnet til alle, som godt kan lide kombinationen af styrketræning og cardio.

Instruktøren vil differentiere, så både dem der ønsker "basisøvelsen" og dem der gerne vil lidt mere, får noget ud af træningen.

Ingen koreografi!

Medbring vand, et håndklæde og indendørs sko.

Aktiviteter
2022
3
Okt
ABGESAGT: Puls og Styrke (Puls og Styrke)
18:00 - 19:00 Montag 3. Okt
Cornelius Hansen Skolen - Hallen
2022
24
Okt
Puls og Styrke (Puls og Styrke)
18:00 - 19:00 Montag 24. Okt
Cornelius Hansen Skolen - Hallen
2022
31
Okt
ABGESAGT: Puls og Styrke (Puls og Styrke)
18:00 - 19:00 Montag 31. Okt
Cornelius Hansen Skolen - Hallen
2022
7
Nov
Puls og Styrke (Puls og Styrke)
18:00 - 19:00 Montag 7. Nov
Cornelius Hansen Skolen - Hallen
2022
14
Nov
Puls og Styrke (Puls og Styrke)
18:00 - 19:00 Montag 14. Nov
Cornelius Hansen Skolen - Hallen