Rygggymnastik

Ryggymnastik i DAN

Til alle der gerne vil forebygge rygskader og styrke ryggen, samt dem der i forvejen har rygproblemer. 

Der er fokus på styrke og stabilitetstræning af mave og rygmuskler, balancetræning og udspændinger.

Aktiviteter

März
Do
07
Ryggymnastik
18:00 - 19:00
Cornelius Hansen Skolen
Do
14
Ryggymnastik
18:00 - 19:00
Cornelius Hansen Skolen
Do
21
Ryggymnastik
18:00 - 19:00
Cornelius Hansen Skolen

Træner Khatira Safir

Khatira Safi