Yoga for begyndere (aften)
Yoga for begyndere
Yoga defineres som et træningssystem for krop og sind. Yoga er slet og ret nogle fysiske og mentale øvelser, der fokuserer på at være til stede i nuet, og derigennem få en stærkere krop og mere mentalt overskud i form af energi og glæde. Yoga virker afstressende, og de fysiske øvelser kan afhjælpe skavanker, og spændinger i kroppen.
Teja er i gang med tage yogauddannelsen, men vil rigtig gerne allerede nu starte et hold op.
Så tag godt i mod hende, og medbring en yogamåtte!
Aktiviteter
Maj
Ons
21
Yoga for begyndere aftenhold🧘♀️
19:00
- 20:00
Idrætshallen Zumba rum/ det store lokale ved indgangen til højre:-)
Ons
28
Yoga for begyndere aftenhold🧘♀️
19:00
- 20:00
Idrætshallen Zumba rum/ det store lokale ved indgangen til højre:-)
Juni
Ons
11
Yoga for begyndere aftenholdet 🧘♀️
19:00
- 20:00
Idrætshallen festsalen
Ons
18
Yoga for begyndere aftenholdet 🧘♀️
19:00
- 20:00
Idrætshallen festsalen
Træner
Teja Milcinovic
Tilmelding - Husk vi skal også have en papir-indmeldelse!
Har du allerede en konto?
Log på