Pilates

Pilates

En skånsom træningsmetode til at styrke kroppens muskler, din kropsbevidsthed og få en bedre holdning. 

Træningen foregår primært på en måtte på gulvet med egens kropsvægt. Medbring din egen måtte og drikkedunk.

Vi ses i Idrætshallens Festsal.

Aktiviteter

September
Man
08
Pilates 
16:30 - 17:30
Judorummet Idrætshallem
Man
15
Pilates 
16:30 - 17:30
Judorummet Idrætshallem
Man
22
Pilates 
16:30 - 17:30
Judorummet Idrætshallem
Man
29
Pilates 
16:30 - 17:30
Judorummet Idrætshallem

Træner

Manuela Andresen
+4915122792856

Tilmelding - Husk vi skal også have en papir-indmeldelse!!