Pilates

Pilates

En skånsom træningsmetode til at styrke kroppens muskler, din kropsbevidsthed og få en bedre holdning. 

Træningen foregår primært på en måtte på gulvet med egens kropsvægt. Medbring din egen måtte og drikkedunk.

Vi ses i Idrætshallens Festsal.

Aktiviteter

November
Man
03
Pilates 
16:30 - 17:30
Judorummet Idrætshallem
Man
10
Pilates 
16:30 - 17:30
Judorummet Idrætshallem
Man
17
Pilates 
16:30 - 17:30
Judorummet Idrætshallem
Man
24
Pilates 
16:30 - 17:30
Judorummet Idrætshallem

Træner

Manuela Andresen
+4915122792856

Tilmelding - Husk vi skal også have en papir-indmeldelse!!