Motionsgymnastik for mænd
Vi starter torsdag d. 11. september på Jørgensbyskolen.
Herlige Herrer er det stik modsatte af gamle gnavne mænd.
Her mødes mænd for at svede igennem, grine og snakke og røre de fleste af kroppens muskler.
Du udfordrer hjerne med sving, bøj og stræk. Alle muskler styrkes – for de skal holde kroppen rank og skavanker på afstand! Ømme nakker, stive skuldre, dårlige knæ og ondt i ryggen forsvinder i løbet af nogle ugers træning.
Du kan deltager selvom du tror du ikke kan, da vi tager hensyn til alle.
