Vejrtrækningsfitness

Vejrtrækningsfitness - Cornelius Hansen Skolen 2. september


Er du til pilates og yoga? Så er vejrtræknings-fitness helt sikkert noget for dig. Igennem simple bevægelsesflows og til dejlige rytmer, vil du få styrket alle kroppens muskler og samtidig opnå en følelse af absolut afslapning og velvære. Alle øvelser er bygget op omkring en særlig vejrtrækningsrutine, som du ganske simpelt kan lytte dig til i musikken. Vejrtræknings-fitness gør både underværker for toptrænede atleter, som f.eks. løbere ligesom astmapatienter og folk ramt af stress, overvægt eller rygsmerter. 

Medbring behageligt træningstøj, vand og evt. gymnastiksko.

Håber vi ses - Sally

Aktiviteter
2020
13
Apr
ABGESAGT: Vejrtrækningsfitness (Vejrtrækningsfitness)
17:00 - 18:00 mandag 13. apr
Cornelius Hansen skolen
2020
20
Apr
Vejrtrækningsfitness (Vejrtrækningsfitness)
17:00 - 18:00 mandag 20. apr
Cornelius Hansen skolen
2020
27
Apr
ABGESAGT: Vejrtrækningsfitness (Vejrtrækningsfitness)
17:00 - 18:00 mandag 27. apr
Cornelius Hansen skolen
2020
4
Maj
ABGESAGT: Vejrtrækningsfitness (Vejrtrækningsfitness)
17:00 - 18:00 mandag 4. maj
Cornelius Hansen skolen
2020
11
Maj
Vejrtrækningsfitness (Vejrtrækningsfitness)
17:00 - 18:00 mandag 11. maj
Cornelius Hansen skolen