Stram op i DAN

Stram Op - Idræthallens judorum d. 22. august


Denne time er til dig, der gerne vil træne dig fit og sexy. På holdet laver vi variererede øvelser og vi sætter fokus på opstramning af hele kroppen. Vi starter med grundig opvarmning, herefter følger diverse øvelser, og vi slutter med udstrækning. Timen består af øvelser til musik uden koreografi og det er nemt at følge med. Stram Op er en time, som udfordrer alle kroppens større muskler.

 Vi ses til Stram op!

Mvh Rosa

Aktiviteter
2020
1
Okt
Generalforsamling (Gymnastikforeningen DAN)
19:00 - 20:30 torsdag 1. okt
Dansk Central bibliotek, Norderstr. 59
2020
1
Okt
Stram op (Stram op i DAN)
19:30 - 20:30 torsdag 1. okt
Idrætshallen
2020
8
Okt
Stram op (Stram op i DAN)
19:30 - 20:30 torsdag 8. okt
Idrætshallen
2020
15
Okt
Stram op (Stram op i DAN)
19:30 - 20:30 torsdag 15. okt
Idrætshallen
2020
22
Okt
Stram op (Stram op i DAN)
19:30 - 20:30 torsdag 22. okt
Idrætshallen