Rygggymnastik

Ryggymnastik i DAN

Til alle der gerne vil forebygge rygskader og styrke ryggen, samt dem der i forvejen har rygproblemer. 

Der er fokus på styrke og stabilitetstræning af mave og rygmuskler, balancetræning og udspændinger.

Aktiviteter
2023
7
Dez
Ryggymnastik (Rygggymnastik)
18:00 - 19:00 Donnerstag 7. Dez
Judorummet Idrætshallen
2023
14
Dez
Ryggymnastik (Rygggymnastik)
18:00 - 19:00 Donnerstag 14. Dez
Judorummet i Idrætshallen