Rygggymnastik

Ryggymnastik i DAN

Til alle der gerne vil forebygge rygskader og styrke ryggen, samt dem der i forvejen har rygproblemer. 

Der er fokus på styrke og stabilitetstræning af mave og rygmuskler, balancetræning og udspændinger.

Aktiviteter
2023
8
Jun
Ryggymnastik (Rygggymnastik)
19:00 - 20:00 Donnerstag 8. Jun
Idrætshallens judorum
2023
15
Jun
Ryggymnastik (Rygggymnastik)
19:00 - 20:00 Donnerstag 15. Jun
Idrætshallens judorum
2023
22
Jun
Ryggymnastik (Rygggymnastik)
19:00 - 20:00 Donnerstag 22. Jun
Idrætshallens judorum
2023
29
Jun
Ryggymnastik (Rygggymnastik)
19:00 - 20:00 Donnerstag 29. Jun
Idrætshallens judorum
2023
4
Jul
CrossGym® - sommerhold (Gymnastikforeningen DAN)
18:00 - 19:00 Dienstag 4. Jul
Udendørs træning