Rygggymnastik

Ryggymnastik i DAN

Til alle der gerne vil forebygge rygskader og styrke ryggen, samt dem der i forvejen har rygproblemer. Der er fokus på styrke og stabilitetstræning af mave og rygmuskler, balancetræning og udspændinger.

Aktiviteter
2021
7
Dez
Indoor Cycling (Gymnastikforeningen DAN)
18:00 - 19:00 Dienstag 7. Dez
Oksevejens Skole
2021
9
Dez
Ryggymnastik (Rygggymnastik)
18:00 - 19:00 Donnerstag 9. Dez
Idrætshallens judorum
2021
13
Dez
Aerobic (Gymnastikforeningen DAN)
18:00 - 19:00 Montag 13. Dez
Cornelius Hansen Skolen - Hallen
2021
20
Dez
Jule-Gym: Stram Op (træning for alle medlemmer) (Gymnastikforeningen DAN)
18:00 - 19:00 Montag 20. Dez
KOBBERMØLLE DANSKE SKOLE
2021
23
Dez
Jule-Gym: Puls og styrketræning for alle (Gymnastikforeningen DAN)
16:00 - 17:00 Donnerstag 23. Dez
KOBBERMØLLE DANSKE SKOLE