Ryggen Fit

Ryggen Fit - Idrætshallens judorum 22. august

Ønsker du en stabil og stærk ryg i hverdagen? På dette hold får du muligheden for at træne dine rygmuskler samt dine mavemuskler. Vi starter med let opvarmning af hele kroppen. Timen fortsætter med velvalgte og relevante øvelser og slutter med udstrækning.

 Alle kan være med.

Hilsen Rosa

Aktiviteter
2020
3
Sep
RyggenFit (Ryggen Fit)
18:30 - 19:30 torsdag 3. sep
Idrætshallen
2020
10
Sep
RyggenFit (Ryggen Fit)
18:30 - 19:30 torsdag 10. sep
Idrætshallen
2020
17
Sep
RyggenFit (Ryggen Fit)
18:30 - 19:30 torsdag 17. sep
Idrætshallen
2020
24
Sep
RyggenFit (Ryggen Fit)
18:30 - 19:30 torsdag 24. sep
Idrætshallen
2020
1
Okt
RyggenFit (Ryggen Fit)
18:30 - 19:30 torsdag 1. okt
Idrætshallen