Indendørs roning

Indendørs roning hver søndag fra den 5. sept. 2021

Roning er fremragende helskropstræning. Ben, baller, kropskerne, ryg og arme bliver alle udfordret, mens din kondition skyder i vejret. 

I en romaskine kan du træne både muskler og kondition.

Udover at være rigtig effektiv styrke- og konditionstræning, er træning i en romaskine også skånsomt for kroppen, fordi belastningen er fordelt på hele kroppen. 

Vi bruger Concept 2 romaskiner, hvor vi sveder sammen til god musik. Hver gang er der et nyt program. Der er begrænset pladser.

Jeg glæder mig til at se jer.

Venlig hilsen, Rosica

Aktiviteter
Es wurden noch keine Aktivitäten im Kalender erstellt