Indendørs roning

Indendørs roning hver søndag fra den 5. sept. 2021

Roning er fremragende helskropstræning. Ben, baller, kropskerne, ryg og arme bliver alle udfordret, mens din kondition skyder i vejret. 

I en romaskine kan du træne både muskler og kondition.

Udover at være rigtig effektiv styrke- og konditionstræning, er træning i en romaskine også skånsomt for kroppen, fordi belastningen er fordelt på hele kroppen. 

Vi bruger Concept 2 romaskiner, hvor vi sveder sammen til god musik. Hver gang er der et nyt program. Der er begrænset pladser.

Jeg glæder mig til at se jer.

Venlig hilsen, Rosica

Aktiviteter
2021
7
Dez
Indoor Cycling (Gymnastikforeningen DAN)
18:00 - 19:00 Dienstag 7. Dez
Oksevejens Skole
2021
12
Dez
Indendørs roning (Indendørs roning)
8:00 - 9:00 Sonntag 12. Dez
Idrætshallen
2021
13
Dez
Aerobic (Gymnastikforeningen DAN)
18:00 - 19:00 Montag 13. Dez
Cornelius Hansen Skolen - Hallen
2021
19
Dez
Indendørs roning (Indendørs roning)
8:00 - 9:00 Sonntag 19. Dez
Idrætshallen
2021
20
Dez
Jule-Gym: Stram Op (træning for alle medlemmer) (Gymnastikforeningen DAN)
18:00 - 19:00 Montag 20. Dez
KOBBERMØLLE DANSKE SKOLE