CrossGym®

CrossGym® - Idrætshallens Judorum hver søndag fra d. 5. sept. 2021


Målgruppen for CrossGym® er mænd og kvinder som i forvejen træner, og som ønsker et tilbud om seriøs træning på kortest mulig tid. Timen er opbygget således, at der opnås en harmonisk træning af hele kroppen og tilbyder seriøs træning af de store muskelgrupper med fokus på funktionel træning. Yderligere foregår hele timen med høj puls og intensitet i kombination med kamplege og konkurrence-elementer.

Mvh Rosa

Aktiviteter
2021
13
Dec
Aerobic (Gymnastikforeningen DAN)
18:00 - 19:00 mandag 13. dec
Cornelius Hansen Skolen - Hallen