CrossGym®

CrossGym® - Idrætshallens Judorum hver søndag fra d. 5. sept. 2021

CrossGym er midlertidig sat på pause og tilbydes ikke.



Målgruppen for CrossGym® er mænd og kvinder som i forvejen træner, og som ønsker et tilbud om seriøs træning på kortest mulig tid. Timen er opbygget således, at der opnås en harmonisk træning af hele kroppen og tilbyder seriøs træning af de store muskelgrupper med fokus på funktionel træning. Yderligere foregår hele timen med høj puls og intensitet i kombination med kamplege og konkurrence-elementer.

Mvh Rosa

Aktiviteter
2022
30
Mai
Puls og styrke med Sally (Gymnastikforeningen DAN)
18:00 - 19:00 Montag 30. Mai
Cornelius Hansen Skolen - Hallen
2022
2
Jun
Stram op - sommerferietræning (Gymnastikforeningen DAN)
18:00 - 19:00 Donnerstag 2. Jun
Idrætshallens judorum
2022
2
Jun
Body Workout (Gymnastikforeningen DAN)
19:00 - 20:00 Donnerstag 2. Jun
Idrætshallens judorum
2022
9
Jun
Stram op - sommerferietræning (Gymnastikforeningen DAN)
18:00 - 19:00 Donnerstag 9. Jun
Idrætshallens judorum
2022
16
Jun
Stram op - sommerferietræning (Gymnastikforeningen DAN)
18:00 - 19:00 Donnerstag 16. Jun
Idrætshallens judorum