Aerobic

Aerobic - Cornelius Hansen Skolen 2. september


Timen starter med opvarmning, hvor vi får pulsen lidt op.

Derefter små sammensætninger. Så skal der hoppes og løbes, så sveden kommer frem. Vi fortsætter med lidt styrketræning, hvor vi arbejder med mave, baller og lår. Timen afsluttes med udstrækning.

Håber vi ses, venlig hilsen Tina

Aktiviteter
2020
4
Maj
Aerobic (Aerobic)
18:00 - 19:00 mandag 4. maj
Cornelius Hansen Skolen
2020
11
Maj
Aerobic (Aerobic)
18:00 - 19:00 mandag 11. maj
Cornelius Hansen Skolen
2020
18
Maj
Aerobic (Aerobic)
18:00 - 19:00 mandag 18. maj
Cornelius Hansen Skolen
2020
25
Maj
Aerobic (Aerobic)
18:00 - 19:00 mandag 25. maj
Cornelius Hansen Skolen
2020
8
Jun
Aerobic (Aerobic)
18:00 - 19:00 mandag 8. jun
Cornelius Hansen Skolen