Aerobic

Aerobic - Cornelius Hansen Skolen 2. september


Timen starter med opvarmning, hvor vi får pulsen lidt op.

Derefter små sammensætninger. Så skal der hoppes og løbes, så sveden kommer frem. Vi fortsætter med lidt styrketræning, hvor vi arbejder med mave, baller og lår. Timen afsluttes med udstrækning.

Håber vi ses, venlig hilsen Tina

Aktiviteter
2020
2
Mar
Aerobic (Aerobic)
18:00 - 19:00 mandag 2. mar
Cornelius Hansen Skolen
2020
9
Mar
Aerobic (Aerobic)
18:00 - 19:00 mandag 9. mar
Cornelius Hansen Skolen
2020
16
Mar
Aerobic (Aerobic)
18:00 - 19:00 mandag 16. mar
Cornelius Hansen Skolen
2020
23
Mar
Aerobic (Aerobic)
18:00 - 19:00 mandag 23. mar
Cornelius Hansen Skolen
2020
4
Maj
Aerobic (Aerobic)
18:00 - 19:00 mandag 4. maj
Cornelius Hansen Skolen